類似資料

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2. 2 図解トレーニング身体意識を鍛える : 各界のトップアスリート、武道家からビジネスマンまで、いま大注目の「身体づかい」7つの極意とは / 高岡英夫著
3. 3 自分でつくる筋力トレーニングプログラム : 年齢・競技・目的に応じた実戦的プログラム作成マニュアル : これ1冊で"正しいプログラム"がつくれるようになる! / 有賀誠司著
4. 4 筋力トレーニング科学の理論と実際 / 鈴木正之著
5. 5 筋力トレーニングの理論と実践 / ブラディミール・ザチオルスキー, ウイリアム・クレーマー著 ; 図子浩二訳